Amh其实指的就是卵巢储配检查，学名为抗谬勒管激素检查，如果Amh低说明卵巢功能已经出现了下降，可能会对后期怀孕、试管婴儿造成负面影响。有相关的研究表明，严重营养不良就是造成Amh低的原因之一。因此，美孕宝客户如果查出了Amh低可以通过饮食的方式辅助调整，那么问题来了，Amh低可以用什么食补呢？

1、选择优质蛋白：蛋白质是组成人体一切细胞和组织的重要成分，卵巢生成和排出卵子，也需要蛋白质的参与。因此，想要提高卵巢功能，蛋白质的补充不能少。生活中，有很多食物都是优质蛋白来源，比如禽肉类、蛋奶类、海鲜一类、豆制品等，都可以在生活中多吃一些。
2、选择维生素类：除了蛋白质外，女性在日常生活中也应当补充维生素类，这包括了维生素C、维生素E、维生素B族等。常见含有维生素的食物有深绿色蔬菜、各种水果等。建议女性每天吃不低于三种不同类型的蔬菜、2种以上不同类型的水果。
3、吃碳水化合物类：碳水化合物就是人体三大能量之一，碳水缺乏可影响到细胞新陈代谢，并造成内分泌紊乱、免疫机能下降，继而对卵巢功能产生负面影响。因此，女性在日常生活中也需要通过饮食补充碳水化合物，比如各种精制主食、根茎类蔬菜等，都是优质碳水的来源。
综上所述，amh低并没有特殊的食补方式，需要做的就是注意日常饮食均衡，不能偏食。只有这样，才可以摄取到更加全面和充足的营养成分，有利于卵巢功能，延缓卵巢功能衰退的速度，侧面提高受孕和试管婴儿的成功几率。
需要强调的一点是，amh低是无法逆转的，饮食也仅仅只是起到了调理效果而已。如果amh低通过自然妊娠无法怀孕，应当尽早就医选择辅助生殖技术帮助怀孕。因为试管婴儿的成功率与年龄有一定关系，年龄越大，试管婴儿成功率也就会越低。

因此，amh低有生育想法的人，应当尽早就医进行全面筛查，如果符合试管婴儿的条件，还可以从卵巢中提取到健康的卵子，就需要及时展开试管婴儿辅助生育治疗。试管婴儿成功率受到了多方面因素影响，如果第一次试管婴儿失败，也咩有必要过于气馁，应当配合医生找到失败原因，进行调理后进行二次试管婴儿尝试。