中医认为，泡脚可以治疗许多疾病。脚掌管身体各个器官的穴道及神经。因此透过足部保健，可以增进体内循环以及排出体内毒素。想怀孕的女性也可以透过适当的足部保养，养好子宫并增加受孕机率。
为了尽快有“好消息”，准备怀孕的夫妻真的不妨尝试一下。那么如何泡脚泡出易孕体质，也是一门学问。泡脚不但能活络血脉、养生去疾，还能驱赶子宫的寒气，有?宫的效果。
助孕泡脚，怎么泡？学问还挺深。小编根据中医相关建议，为您整理了以下Tips:
每天泡脚直到你怀孕。不限时间随时可以泡，但建议在睡觉之前泡，因为您会睡得更好，身心放松也有帮助。
● 如不想每天泡脚，可选在排卵日前十天做帮助温暖子宫。
● 水位应该在腿的中间。
● 浸泡约20?30分钟。
● 温度在38°C到45°C之间。不建议温度高于45°C，这可能会伤害你的身体。
● 在浸泡之前，喝一杯水有利于新陈代谢和补充体液。
● 饭前或饭后1小时不要泡脚，以免影响食欲和消化。
● 患有高血压，哮喘和心脏病的人应该把浸泡时间缩短到10至15分钟，如果身体不会感到不适再延长泡脚时间。
最后，给您推荐两种即容易实现又效果不错的泡脚方法：
1、生姜浴（缓解手脚冰冷的症状）
材料：生姜15-20克。
切片并捣碎，加入到一个小于半满了水。盖上锅，煮10分钟。将此姜水加入足浴，加入适量的冷水至40°（直到感觉不到很热）。
2、艾草浴（暖宫、月经不畅）
材料：艾草一束。
用法：将艾叶或者艾条撕碎之后，再放大锅内煮15-20分，即可加入冷泡调解温度。对于身体寒湿重的患者，艾草泡脚尤为有效。
