在进行美国试管婴儿治疗期间，建议避免进行负重运动、高强度运动以及有较大跃动动作的运动。这是因为在进行试管婴儿过程中，女性卵巢处于特殊状态，需要保持相对平静状态，避免剧烈活动导致卵巢过度刺激综合征（OHSS）等不良反应的发生。

一般来说，建议进行平和的低强度运动，如散步、轻度瑜伽、慢跑、游泳等。这些运动有助于缓解压力、增加身体健康水平，但需要注意，如果您在治疗过程中感到不适或不安，建议立即停止运动并咨询医生。另外，在接受试管婴儿治疗期间，一定要按照医生制定的治疗方案进行，定期前往医院进行检查和复诊，确保自身安全及随时了解身体处于何种状态。

总之，如果您在进行美国试管婴儿治疗期间想要进行运动，建议选择低强度、平和的运动方式，并在医生的指导下进行。在此期间一定要注意保持身体和情绪的平静，避免任何可能影响受孕的因素。

适当的运动可以帮助提高女性的身体健康状况，促进身体各系统的正常运转。这对于提高受孕率是有好处的。以下是一些有关适当运动与受孕率的相关信息：

轻度运动可以帮助减轻压力：压力可能会对生育造成影响。通过轻度运动，例如散步、瑜伽等，可以帮助缓解压力，使得身体更加放松。

适度的有氧运动可以增加身体健康水平：有氧运动，如慢跑、游泳、划船等，可以帮助提高心肺功能、增强身体免疫力和代谢水平，从而有助于提高受孕率。

坚持锻炼可以提高体重、控制体重：体重过轻或过重都可能对生育造成影响，因此通过坚持锻炼可以帮助增加合适的体重、控制体重，从而提高受孕率。

需要注意的是，过度运动或剧烈运动可能会对生育产生负面影响。建议女性在进行运动时，应遵循适度、均衡、渐进的原则，避免过度运动或造成身体损伤。此外，在准备怀孕前，建议女性应先进行全面的身体检查，并咨询医生关于怀孕前和怀孕期间适当的体育锻炼方法，以确保自己的身体健康和安全。

一般来说，如果您在美国试管婴儿治疗期间成功受孕了，接下来的孕期运动仍然是很有必要的。适当的运动不仅可以帮助孕妇保持健康体魄，还可以对胎儿的发育起到积极的促进作用。

以下是孕期适当运动的好处：

增加孕妇体力和耐力：适当的运动可以增强孕妇的体力和耐力，帮助其更好地应对生产过程中的各种挑战和疲劳。

促进胎儿发育：孕期运动可以促进孕妇身体的血液循环，增加血氧供应量，从而有利于胎儿的正常发育。

缓解孕期不适：孕期运动还可以缓解孕妇的一些不适症状，如恶心、胃灼热、呕吐等。

需要注意的是，孕期运动仍需谨慎。建议孕妇选择低强度、平缓的运动方式，如散步、瑜伽、游泳、慢跑等。避免进行剧烈、高强度的运动，如重量举升、长跑等。另外，在进行孕期运动之前，建议先咨询医生以确定自己是否适合进行运动，并听从医生的指导和建议。

综上所述，如果您在美国试管婴儿治疗期间成功受孕了，孕期适当运动是有好处的，但需要选择适当的方式、掌握正确的方法，并在医生的指导下进行。