“卵子冷冻”在美国已被人们普遍接受，但是在中国人们还有很多疑问，在近期的科普活动调查中显示，愿意接受卵子冷冻的中国女性低于50%。那么，单身女性该冻卵吗？
关于“冻卵”和“AMH”的问答：
Q1:冻卵不会损坏卵子质量吗?
A1:冷冻卵子是使用极速玻璃化冷冻方法将卵子极速冷冻,再将卵子置于零下196摄氏度的液化氮中，冷冻卵子在这种状况下就算永远保存下去质量都不会被损坏。所以不用担心这方面的问题。
Q2:冷冻卵子成功生育率高不高?
A2:生育成功率和女性冻卵的年龄显著相关，如果卵子是在女性35岁或以上冻起来的，那么成功率就要比35岁以下的低。一般来说，女性到了30岁以后，卵巢中卵子的储备量仅剩全部储备量的10%；到了40岁，卵子的储备量只剩全部储备量的4%。卵子的数量和质量会随着年龄的增长而下降。
Q3:怎么才能获得最优质的卵子并储备？
A3:一颗健康、优质的卵子成熟的过程，从产生到排出大约需要90天。从原始卵泡期、到初期卵泡到卵泡成长期蛋白质合成，并在FSH作用下选择优势卵泡成熟后排出，是一个相对漫长的过程，所以在冻卵前的90天，女性需要自身的调理，包括改变不健康的生活方式，包括补充叶酸、维生素C/D/E、健康的饮食方式（推荐地中海饮食）和规律的运动并戒烟戒酒。
Q4：冻卵和AMH之间的联系有哪些？
A4：AMH值高的女性，如果想选择先冷冻生育力，可尽早冻卵，20-30岁之间最佳。35岁以后，AMH值低，建议先咨询生殖医生。
Q5：冻卵的流程是怎样的？
A5：一般来说，在月经周期的第2天开始进入促排，大概10天以后可以取卵。
Q6：AMH是评估什么的？
A6：AMH是卵巢内的卵子库存量指标，预测卵巢功能的准确率比FSH更高，AMH不受经期的影响，相对稳定，在任何时间抽血都会准确。
Q7：如何读懂AMH，判断卵巢功能？
A7：AMH>7 疑似多囊卵巢综合症；AMH3-5 正常值；AMH<1 卵巢功能衰退
Q8：AMH值低意味着卵子质量也低？
A8：不是。AMH值主要是判断卵巢的储备，而不是卵子的质量。但客观说，卵子受年龄限制。
Q9：AMH值能发生变化吗？
A9: AMH值是会发生变化的，不恰当的避孕方式会造成AMH下降。
Q10：女性在多大年龄需要关注AMH?
A10：30岁左右可以开始自己的卵巢储备情况，如果有家族不孕史或家族中有AMH低的人群，可以提前关注。35岁以后的女性，建议每半年检查一次。
