大家都知道，想要怀孕必须要有两个不能缺少的先决条件，第一就是健康的卵子，第二是健康的精子。只有精子和卵子结合成受精卵，才有怀孕的可能性，试管婴儿同样也不例外。有很多美孕宝客户在选择第三代试管婴儿之后，都关心一个问题：三代试管婴儿前吃什么有助提高卵泡质量？吃对了成功率也高是真的吗？

　　首先，第三代试管婴儿是帮助不孕不育夫妻怀孕的辅助生殖技术，其成功率受到了多方面因素的影响，比如子宫容受性、卵泡质量、女性年龄等等。第三代试管婴儿成功率从本质上来说，和饮食并没有过大关联，饮食也不会直径影响到卵泡治疗。


　　不过，虽然饮食对第三代试管婴儿没有直接影响，但毕竟人体所需的各种营养物质，的确都来自于食物的供给。所以在第三代试管婴儿治疗期间，调整个人饮食还是很有必要的。特别是以下几类食物，女性在日常生活中可以多吃一些：

　　1、富含蛋白质的食物：蛋白质是构成身体所有细胞的主要成分，任何细胞的构成，都少不了蛋白质的参与。因此想要保证卵泡质量，日常生活中就应当多吃含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、禽肉类、瘦肉、海鲜等蛋白质含量都非常高，而且都是优质的动物蛋白，人体吸收率较高。

　　2、富含维生素的食物：维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，维生素虽然没有参与细胞合成，但在人体生长、代谢和发育过程中起到了重要的作用。因此，在试管婴儿治疗期间，也应当补充含维生素的食物，比如绿色蔬菜、新鲜水果、瘦肉、海鲜等，都含有丰富的维生素。

　　3、碳水化合物类：许多女性为了控制体重，刻意选择不吃含有碳水化合物的食物。殊不知，碳水化合物也是人体必需的三大能量来源。如果长期摄入碳水化合物不足，可能会造成内分泌失调，并因此诱发排卵紊乱、月经不规律等问题。碳水摄入不足还会造成营养不良、精神不振、大脑记忆力减退等多种问题出现。因此，日常生活中也应当多吃含碳水化合物的食物，比如米饭、馒头、面条等，都是优质碳水来源。


其实从这四种食物就能看出来，女人要想提高卵泡的质量，并不是要多吃某一种食物，而是应当合理搭配三餐，肉类、蔬菜、各种主食等，都需要安排在饮食中，这样才能充分吸收全面的营养物质，让卵泡更好的发育、生长。
除此外，女性在治疗期间也需养成良好的生活习惯，比如戒烟戒酒、保持规律睡眠、适当进行活动等，都对试管婴儿的成功率有帮助。如果一次试管婴儿失败，女性也没有必要过于气馁，应当及时和医生总结之前失败的经验，在身体允许的前提下，进行第二次试管婴儿治疗。