据生殖医学统计，女性俱佳的生育年龄为23-29岁，此阶段的女性身体状态好，卵巢功能优良，卵泡储备量旺盛，且卵子质量优佳，加上良好的子宫内环境，此时女性自然受孕的概率也较为客观，可达每月尝试一次，则一年中有96%的受孕机会。加上年轻良好的身体条件，孕育过程会比较轻松，能够提供胎儿发育需要的营养输送、血氧供给、激素水平均衡支持等有利条件，且卵子质量上对胎儿优生质量更有保障，产后的身体恢复也会更容易。
    而当女性超过30岁，女性的卵巢是较早进入人体器官衰退的行列，卵巢功能开始衰退，卵泡储备量在不断减少(不可逆，不可再生)，其卵子质量也会大打折扣，尤其是35岁以上的女性，其卵子容易在减数分裂时出现染色体异常裂变，从而导致大龄女性自然受孕过程中，频发胎停流产、胎儿发育畸形，甚至是婴儿出生缺陷等(如常见的唐氏综合征)，给家庭的优生优育带来严重阻碍。
    于男性来说，同样有俱佳生育年龄的要求，但是因为男孩的发育进程会比女生滞后些，所以男性的俱佳生育年龄为25-35岁，此时的男性性功能良好，精力旺盛，睾丸的生精功能也属于较优良阶段，能够提供健康的精液来助力女性的受孕，包括精液总量、精子活力、正常精子比例、精液液化能力都会比较理想，而精准畸形率和精准染色体异常的概率会比较低。反之，伴随着男性生育年龄的增大，超过35岁，其生育能力也会不断下滑，精液质量的下降，使女性自然受孕困难，可能需要通过试管婴儿技术来帮助怀孕，还受精子畸形、遗传物质异常的影响，对胎儿优生带来负面影响。